Energie

De kracht die ons lichaam in beweging houdt. Binnen persoonlijke ontwikkeling kunnen mensen het vaak hebben over bewuste energie. Je kijkt hier naar wat je energie geeft maar ook naar wat je veel energie kost. Als je hier bewust van bent geworden kun je de dingen die je veel energie kosten aanpassen of veranderen. Dit kan ervoor zorgen dat je door de dag heen meer energie oplevert dan dat je kwijt raakt. Wanneer je door de dag heen veel energie hebt kan dit voor een productievere dag zorgen, je krijgt meer gedaan, je behaalt je doelen sneller en er kan meer persoonlijke ontwikkeling plaatsvinden.