Rust

Een toestand waarin je niks aan het doen bent. Op een dag kun je veel bezig zijn met persoonlijke ontwikkeling. Door af en toe rust te nemen kan dit ervoor zorgen dat je de opgenomen informatie beter tot je kan nemen. Het is binnen persoonlijke ontwikkeling heel belangrijk om de informatie ook toe te passen in de praktijk. Wanneer je alleen maar informatie aan het opnemen bent vind er weinig persoonlijke ontwikkeling plaats. Zorg voor een goed balans tussen rust en persoonlijke ontwikkeling. Dan kom jij eerder tot het resultaat waar je graag wil zijn.