Door verschillende doelen op te stellen kun je richting geven waar je naartoe gaat werken. Stel er voor jezelf niet te veel doelen op. Dit kan er namelijk voor zorgen dat je niet meer weet waar je moet beginnen. Wij raden aan om 5 tot 10 doelen op te stellen. Categoriseer de doelen van moeilijk naar makkelijk. Begin met het moeilijkste doel! Door met het moeilijkste doel te beginnen daag jij jezelf al meteen uit en als het lukt om het moeilijkste doel te behalen lijken de andere doelen minder uitdagend waardoor het makkelijker wordt voor jezelf. Let er wel op dat je natuurlijk meerdere doelen tegelijk kan uitvoeren. Als je bijvoorbeeld een sport doel hebt kan dit goed gecombineerd worden met bijvoorbeeld een werk doel. Zorg voor een goed balans. Focus wel op het moment op 1 doel, zo behaal je al eerder een bepaal doel.
